LA MEMORIA

trucos para recordar

Uno de los temas que más interés tiene en las técnicas de estudio, y por el cual todos preguntáis, es la memoria. Es evidente que en todo proceso de studio la memoria es uno de los elementos fundamentales. Pero lo importante es entender la memoria correctamente. Por todo ello en esta página hablaremos de este tema que tanto os preocupa.

"La memoria funciona como un gran archivador. Ubicar la información en el lugar correspondiente implica agilizar el proceso de selección y recuperación del material"

La memoria y el proceso memorístico está formado por lo que podríamos denominar tres fases:

• Registrar

• Retener

• Rememorar
  

Nuestra memoria es como un gran armario o archivador en el que es evidente que encontraremos mejor las cosas si las tenemos ordenadas de una forma lógica. También está demostrado que recordaremos más y mejor aquello que comprendamos

• Registrar: en esta fase adquirimos el contacto con los elementos que posteriormente memorizaremos. Sería la primera lectura. Para tener más claros estos conceptos que leemos usamos el subrayado, los esquemas los resúmenes o fichas. Pero es fundamental que lo que leamos y escribamos lo hagamos de una forma ordenada, lógica y comprendiendo lo que se lee. No os pongais a estudiar un tema de matemáticas que se fundamenta en uno anterior que no habeis leído, o no intenteis estudiar el por qué de la Guerra Civil Española si no habeis mirado anteriormente lo que pasó en los años previos.

• Retener: cuanta más astención prestemos a lo que intentemos memorizar, más fácil nos será retenerlo. Esto es una premisa básica dentro del proiceso de la memorización. La atención. Por esta razón el interés y la motivcación ante lo que estamos leyendo y pretendemos memorizar es algo básico. Es fundamental la concentración: aislaros de ruidos, olores, gente que pasa por la habitación, de la televisión e incluso en ciertas ocasiones de la música. No es recomendable estudiar con música cuya letra conocemos, esto nos distraerá. Tampoco es bueno sestudiar con la radio y por supuesto la televisión es nefasta. Si quereis estudiar con música hacerlo con clásica o instrumental. Tampoco que sea rock o heavy, más bien jazz, blues, regae, new age, folk, etc. Para retener las cosas, releer los textos solo con lo subrayado, releer las fichas o anotaciones y , por supuesto, releer los temas.

• Rememorar: recordar aquello que hemos memorizado. Para ello la manera de haberlo retenido, va a ser fundamental y también el interés que hayamos puesto en ello. A veces intentamos recordar algo que sabemos claramente que lo hemos estudiado, pero como no lo hicimos de la  manera correcta y con la lógica necesaria no es posible rememorarlo.

Un tema de 30 páginas se puede resumir en una ficha, señalando en ella solo los apartados o puntos clave del tema y luego al mirar simplemente esa ficha, si ya lo hemos estudiado, la mente irá soltando todos los contenidos de ese apartado ella sola. Por esta razón, cuando en un examen nos pregunten sobre el reinado de Felipe II, por ejemplo, podremos recordar lo estudiado ya que nuestra mente ya tiene esa información procesada y memorizada y solo necesita el epígrafe de ese material para soltar toda la información.

Inventa ejemplos parecidos para recordar:

• Serie de números:  007-757-90-60-90-7-10-2230-2300-2

El agente 007 subió al boeing 727. Vio una azafata de medidas 90,60,90 y decidió pedir un seven (7) up para poder hablar con ella. Quiso quedar con ella a las 10, pero ella dijo que debía regresar en el avión de las 22.30. Por ello a las 23:00 se fue al cine que acabó a las 2

• Fórmulas:

La forma del capital y los interese de los bancos. Con la palabra "carrete" podremos recordarla. Lo que tendremos que pagar después de pedir un préstamo es: el capital (ca) multiplicado por el crédito o interese (re) y esto multiplicado por el tiempo (te)

Otra posibilidad es la de confeccionar historias, o cuentos, o refranes, seguro que alguna vez habéis oído alguno

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